Awarefy(アウェアファイ)は、認知行動療法とマインドフルネスに基づいたAIチャット式のメンタルヘルスケアアプリ。感情の可視化・ストレス管理・心理学習を一体化した注目のセルフケアツールです。

【AI×睡眠革命】国産スマートリング「Soxai Ring」で眠りの質が変わる!?マツ姐の健康アドバイス
Soxai Ringは、日本製スマートリングとして注目のAI健康管理デバイス。睡眠やストレスを指先で測り、心身の健康を整える。

AIを活用したストレス管理: Awarefyで心のケアを始めよう
Awarefyは、AIを使ったメンタルヘルスケアアプリで、認知行動療法(CBT)やマインドフルネスを活用して、日々のストレス管理と心のケアをサポートします。

【AI×心のケア】話題のメンタルヘルスアプリ「Awarefy」でストレスを科学的に改善!
AI技術を活用したメンタルヘルス支援と治療の新たなアプローチについて、チャットボットと仮想アシスタントの役割を詳しく解説します。