第1章：AIに仕事を奪われる時代は本当に来るのか？
要旨：ChatGPTのようなAIが広まり、「仕事が奪われるのでは？」と不安を感じる人が増えている。本書では、AIに置き換えられる仕事と、そうでない人間の強みを明確にし、前向きなキャリア戦略を提案している。
「AIが人の仕事を奪う」——そんな見出しを目にするたび、ドキッとする人は少なくないはずです。特にChatGPTや生成AIの急速な進化により、文章作成・翻訳・議事録・メール返信など、ホワイトカラーの業務まで自動化の波が押し寄せています。
本書『AI時代のキャリア戦略』では、こうした状況に対して「奪われる仕事」ではなく「奪われない人間力とは何か？」という視点で深く掘り下げています。
▶ 書籍紹介ページ：『AI時代のキャリア戦略』公式ページ（翔泳社）
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AIに任せられる仕事、任せられない人間の価値
たとえばAIが得意とするのは、以下のような「定型的な繰り返し業務」です：
- 決まりきった入力作業
- 簡単な文章の要約や構成
- 定型メールやチャット対応
しかし一方で、人間にしかできないとされるスキルがあります。それが本書で強調されている「問いを立てる力」「共感・対話力」「新しい発想の創造性」です。つまり、AIが“答える”ことはできても、“何を問うか”を決めるのは人間の仕事というわけです。
この視点は、AI時代を悲観するのではなく、むしろ“人間の価値を再発見する”希望の指針とも言えるでしょう。
ノビオ：え、マツ姐。ChatGPTってもう仕事奪ってるって本当？僕のレポートも正直、8割AIなんだけど…
マツ姐：奪われてるんじゃなくて、任せてるのよ。問題は“何を任せて、何を自分でやるか”の判断力。それがこれからの“人間力”ってやつよ。
今後は、AIに指示を出せる人、AIと一緒に成果を出せる人が求められるようになります。本書は「AIと競争する」のではなく、「AIを戦力にする」思考法を教えてくれるガイドとして、非常に実践的です。
次章では、その“キャリア自衛”のための3つのステップについて、具体的に解説していきます。
第2章：著者が語る“キャリア自衛”の3ステップ
要旨：AI時代において仕事を守り、成長し続けるために必要なのは「学び直し」「思考力の強化」「AIとの協働」の3つ。本書では、具体的な手順とマインドセットが丁寧に語られている。
前章では、AIに置き換えられる仕事と、人間にしかできないスキルについて紹介しました。本章では、それを踏まえたうえで「では私たちは何をすればよいのか？」という問いに対して、著者が提案する3つのステップを紹介します。
ステップ1：学び直し（リスキリング）
まず最初に必要なのは、これまでの専門や知識に加え、時代に合ったスキルを身につけること。いわゆる「リスキリング」です。ChatGPTのようなAIツールを活用するには、最低限のITリテラシーと、プロンプトの組み立て力が必要になります。
本書では、学び直しにおすすめの分野として次のような項目が挙げられています：
- 生成AIとプロンプト技術
- Pythonなどの基礎的なプログラミング
- データリテラシー（正しく読み、使う力）
ノビオ：でも、いきなりPythonとか無理そう…。俺、文系だし…
マツ姐：大丈夫。最初からコード書けなんて誰も言ってないわよ。AIを“使いこなす”視点で学べばいいの。
ステップ2：思考力の強化
AIに答えを任せられる時代だからこそ、「問いを立てる力」が問われます。著者は、“自分で考え、選び取る力”がこれからの差別化要素になると繰り返し述べています。
たとえば、仕事で「何を目標にすべきか？」「誰に届けるか？」「何をAIに任せるか？」といった問いを立てられる人ほど、AIと協働して価値を生み出すことができます。
ステップ3：AIと組む「共創スキル」
3つ目は、AIを“使う”のではなく“共に働く”感覚を持つことです。プロンプトを書く、結果を評価する、再調整する——この一連のプロセス自体が仕事になりつつあります。
本書ではこのスキルを「共創スキル」と呼び、具体的なチャット活用例や、業務フローの再設計法まで紹介されています。AIとの対話ができる人が、これからの仕事で重宝されるのです。
ノビオ：ってことは…AIは敵じゃなくて、相棒ってことか！
マツ姐：そうよ。“上手に任せて、自分は考える”——それがAI時代の働き方。
次章では、この3ステップを「どう学ぶか？」という具体的な方法、つまり本書が提示する“AI時代の学習法”に迫っていきます。
第3章：具体的なスキルとツールの学び方ガイド
要旨：AI時代に身につけるべきスキルは「プロンプト設計」「AIツールの活用法」「情報の読み解き力」の3つ。本書では、それぞれの学び方を実践的に示しており、初心者でも無理なく始められる構成となっている。
「リスキリングしよう」と言われても、何から学べばいいのか分からない…。そんな疑問に対して、本書は非常に丁寧かつ実用的な学習ガイドを提示してくれます。ここでは、著者が推奨する「AI時代の基本スキル」とその学び方について紹介します。
1. プロンプト設計：AIへの“質問力”を鍛える
生成AIは、入力する「プロンプト」によって出力の質が大きく変わります。本書では、AIに「どう聞くか」が最重要スキルであると位置づけられています。具体的には：
- 目的を明確に伝える（例：「3分で読める要約にして」）
- 出力形式を指示する（例：「箇条書きで」）
- 対象読者を指定する（例：「中学生向けに」）
これらを工夫することで、ChatGPTやClaudeなどの生成AIは“使えるアシスタント”になります。
ノビオ：うわ、質問の仕方だけで答えが全然違う…。プロンプトって、マジで魔法の呪文だ！
マツ姐：そうね。AIは優秀だけど、言葉次第で“ポンコツ”にもなるのよ。
2. おすすめAIツールと学習方法
本書では、初心者でも扱いやすいツールが多数紹介されています。主なものは以下の通りです：
- ChatGPT（OpenAI）： 汎用型の会話AI。まずは無料プランから。
- Canva： AIによるデザイン支援ツール。資料作成にも活用可能。
- Tome／Gamma： スライド・提案資料の自動作成ツール。
- DeepL： 高精度な日本語対応AI翻訳。
本書では、それぞれの使い方だけでなく、「実務にどうつなげるか」の視点が充実しています。学びが“勉強”で終わらず、すぐに使えるのが大きな特徴です。
3. AI時代の情報リテラシー
AIが生成した情報を「うのみにしない力」も、これからは必須です。本書では、生成AIが出す情報には誤りや偏りが含まれる可能性があることを前提に、次のような行動を推奨しています：
- 複数の情報源を確認する
- 出典を明記するようAIに指示する
- 内容を自分の言葉で再構成して理解する
AIの活用と同時に、「自分の頭で考える」姿勢も強調されており、学習者としての基本がしっかり押さえられています。
ノビオ：AIの答えって、なんかもっともらしいけど、たまにズレてるんだよね…
マツ姐：そうなの。“考える力”を鍛えてないと、AIに振り回されるだけよ。
次章では、本書に登場するリアルな事例をもとに、実際にAIでキャリアを変えた人々の声を紹介します。
第4章：読者に刺さる言葉とリアルな事例
要旨：『AI時代のキャリア戦略』には、机上の空論ではなく、実際にAIと向き合いながらキャリアを再構築してきた人々のリアルな声が登場する。読者の背中を押す言葉が多数散りばめられており、行動を起こすきっかけになる。
本書が多くの読者の共感を集めている理由のひとつが、“実在の声”に基づいている点です。著者自身の経験はもちろん、AIを活用してキャリアを切り拓いた複数の実例が紹介されており、「自分にもできそう」と思わせてくれる説得力があります。
AI活用でキャリアを変えた人たちの共通点
本書に登場する実例の中には、以下のような立場の人たちが含まれています：
- 業務効率化のためにChatGPTを使い始めた営業職
- キャリアチェンジを目指してAI講座に挑戦した40代の会社員
- AIと協働しながら独立・副業を始めたクリエイター
彼らの共通点は、「完璧じゃなくても、とにかく試した」ことです。最初から高度なスキルがあったわけではなく、小さな疑問をAIにぶつけてみる、社内でツールを試してみる、という“小さな実験”が大きな変化の起点になっています。
ノビオ：すごい人ばかりかと思ったら、意外と“普通の人”なんだなあ。
マツ姐：そうよ。AI時代は、“動いた人”が勝つの。最初の一歩がカギね。
読者の背中を押す印象的な言葉
本書には、モヤモヤしていた気持ちを“言葉で整理してくれる”フレーズが多く登場します。たとえば、こんな一節があります：
「AIに奪われることを恐れるのではなく、AIに任せられる部分を見つけよう。
そのとき、あなたは“人間にしかできないこと”に集中できる。」
このように、AIへの不安をただ煽るのではなく、どう付き合えばいいかという前向きな視点が本書の大きな特徴です。
「あなたはどうしたい？」「どんな未来を選びたい？」——本書は読者に“考えさせる問い”を投げかけながら、キャリアの可能性を広げてくれます。
本書のメッセージは「不安への処方箋」
著者はAIを特別視するのではなく、「誰もが使える道具」として捉えています。だからこそ、「誰もが変われる」「誰にでもチャンスがある」という言葉が、読む人の背中をそっと押してくれるのです。
ノビオ：なんか、今のままでもAIと一緒に頑張れる気がしてきた…！
マツ姐：その気持ち、大事にしなさい。“今の自分”から始めるのが、一番の近道よ。
次章では、この本がどんな人におすすめか、そして読むことで得られる“変化のきっかけ”についてまとめていきます。
第5章：どんな人にこの本がおすすめか？
要旨：『AI時代のキャリア戦略』は、これからの働き方に漠然と不安を感じているすべての人に向けた“キャリアの再設計書”である。特にAI初心者、文系職種、学び直しを考える社会人にとっては、多くのヒントが詰まっている。
本書の魅力は、読者を“置き去りにしない”やさしさにあります。技術書のような難しさはなく、むしろ「一歩踏み出したいけど、怖い」という人の背中をそっと押してくれるような内容です。
この本をおすすめしたい人たち
- AIやChatGPTに興味はあるが、触れたことがない初心者
- 「このままでいいのか」とキャリアに不安を感じている社会人
- 業務に生成AIを取り入れたいが、何から始めればよいかわからない人
- 教育・人材育成に携わり、AI時代に必要なスキルを模索している方
ノビオ：俺にも分かるレベルだったし、マジで読んでよかった…！
マツ姐：でしょ？読みやすさと中身の濃さ、どっちも兼ね備えた1冊ね。
まとめ：AIは“敵”じゃない、“共に働く仲間”だ
AI時代のキャリアに不安を感じるのは、自然なこと。でも、本書『AI時代のキャリア戦略』は、その不安に「答え」をくれるわけではなく、「考える材料」と「行動のヒント」をくれます。
“何を学べばいいか”ではなく、“どんな姿勢で学ぶべきか”。
“どんな仕事が残るか”ではなく、“自分はどう働きたいか”。
こうした問いかけの連続が、読み進めるうちに自分の中で整理されていきます。AIと共に生きるための知識、そして心構えを手に入れるための良書として、幅広い層におすすめできる1冊です。
参考リンク：
▶ 『AI時代のキャリア戦略』（翔泳社）SEshopで見る
マツ姐：AIを恐れず、うまく付き合う力が、これからの時代の“生きる力”なのよ。
ノビオ：よーし、俺もまずはChatGPTに話しかけてみるか！
――「はじめの一歩」は、きっとあなたのすぐそばにあります。
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